마운자로를 비롯한 비만 치료제의 등장으로 과거에는 어려웠던 체중 감량이 가능해졌다. 그러나 진료실에서는 또 다른 고민을 듣게 된다.“마운자로를 맞을 때는 살이 잘 빠졌는데, 중단하니 다시 찌기 시작합니다.”“예전보다 적게 먹는데도 체중이 늘어납니다.”약물을 중단한 뒤 식욕이 돌아오는 것만이 원인일까? 체중 감량 과정에서 우리 몸의 에너지 소비 체계에도 변화가 생긴 것은 아닐까?필자는 비만 치료에서 식욕 조절과 함께 ‘휴식기 에너지 대사’와 이에 관여하는 자율신경계를 살펴볼 필요가 있다고 생각한다.1. 쉬는 동안에도 에너지는 소비된다

교감 발령 이후 내 아침은 늘 ‘등교맞이’로 시작된다. 저마다 다른 빛을 지닌 아이들과 눈을 마주치는 시간이다. 학생들의 표정에 담긴 마음을 살피는 이 시간은 하루 중 가장 소중한 순간이기도 하다. 나는 교문 앞에 서서 최대한 밝은 목소리로 “안녕하세요!”라고 인사를 건넨다. 수줍게 웃는 학생, 눈을 맞추며 활기차게 답하는 학생, 부끄러운 듯 슬쩍 시선을 피하는 학생까지 반응은 각양각색이다. 그래도 아이들의 얼굴에는 어김없이 미소가 머문다.이 짧은 순간은 인사가 왜 중요한지 말해준다. 눈을 맞추고 건네는 다정한 인사는 서로의 존재를

수도권의 전유물로 여겨졌던 의대 진학이 천안·아산 학생들에게도 현실적인 목표로 다가오고 있다. 지역인재전형에 더해 2027학년도부터 지역의사제까지 시행되기 때문이다. 다만 이러한 기회를 실제 합격으로 연결하려면 또 다른 관문을 넘어야 한다.이미 지방 의대 입학의 절반을 넘은 지역인재전형비수도권 의과대학은 신입생의 상당 비율을 해당 권역 고교 출신으로 의무 선발한다. 지방 의대 입학생의 약 59.4%가 지역인재전형으로 선발되며, 이는 제도 도입 이전의 46.2%보다 크게 높아진 수치다.핵심은 지원 기준이 ‘거주지’가 아닌 ‘고교 소재

오스트리아 브레겐츠(Bregenz)에서 배우는 장소 브랜딩(Place Branding) 오늘날 도시의 경쟁력은 더 이상 산업이나 인구 규모만으로 결정되지 않는다. 사람들이 찾아오고 기억하며 다시 방문하고 싶은 도시가 미래의 경쟁력을 가진다. 장소 브랜딩은 도시와 지역이 가진 고유한 역사와 문화, 자연환경 등의 정체성을 발굴하고, 문화·예술·디자인 등을 통해 차별화된 가치로 만드는 전략이다.작은 공연에서 세계적인 축제로그 대표적인 사례가 오스트리아의 브레겐츠다. 인구 3만 명 남짓의 작은 도시 브레겐츠는 독일·스위스·오스트리아 세 나

“정치는 경제의 집중된 표현이다.”정치와 경제의 관계를 이보다 간결하게 표현하기는 어렵다. 시민이 무엇을 먹고살 것인지, 어떤 일자리를 얻을 것인지, 기업과 노동의 관계를 어떻게 설정할 것인지, 경제적 기회를 누구에게 얼마나 보장할 것인지는 결국 정치적 선택의 문제이기 때문이다.우리 정치에서 진보와 보수는 오랫동안 서로 다른 경제정책을 주장해 왔다. 진보는 분배와 복지, 사회안전망을 강조했고, 보수는 성장과 기업 활동, 투자와 시장의 활성화를 중시했다.하지만 이제 성장과 분배를 대립적인 개념으로만 볼 수는 없다. 성장의 과실이 일부

저는 천안 카페거리에서 몇 년간 카페를 운영했습니다.장사는 잘됐습니다. 온라인 커뮤니티를 운영하던 중 사람이 너무 늘어나 모일 공간이 필요해 문을 연 곳이라, 사실 손님 걱정은 해본 적이 없습니다. 그런데도 힘들었습니다. 오늘은 그 이유를 이야기해 보려고 합니다.커피를 내리는 시간은 하루 중 얼마 되지 않았습니다. 나머지 시간은 발주와 세무, 고장 난 장비 수리, 아르바이트 직원 채용, 배달 앱 관리, 온라인 홍보에 써야 했습니다. 이 모든 일이 제 몫이었습니다.당시 저는 제조업 회사도 함께 운영하고 있었습니다. 회사를 운영할 줄

도시의 공원은 단순한 녹지 공간 이상의 의미를 갖는다. 바쁜 일상에 지친 시민에게는 잠시 숨을 고를 수 있는 쉼터이자, 사람과 사람의 만남이 이루어지고 문화와 일상이 교류하는 삶의 공간이다.천안시 서북구의 핵심 수변공간으로 자리 잡은 성성호수공원 역시 개장 이후 많은 시민의 사랑을 받으며 도심 속 대표적인 휴식공간으로 자리매김했다.하지만 지금의 성성호수공원이 시민들의 다채로운 삶을 충분히 담아내고 있는지에 대해서는 한번쯤 되돌아볼 필요가 있다. 탁 트인 호수와 수변 경관은 분명 매력적이지만, 계절과 날씨에 따라 이용에 제약이 있고

골목상권이라는 말은 좁은 골목을 중심으로 자연스럽게 형성된 자영업자 등 소상공인의 생활경제권을 뜻하는 데서 비롯됐다. 2000년대 이후 이마트와 롯데마트 등과 같은 대형마트와 기업형 슈퍼마케(SSM), 프랜차이즈 확산으로 동네 소상공인을 보호해야 한다는 사회적 필요성이 커지면서 널리 사용하기 시작한 정책용어이다. 필자는 골목상권이라는 말 대신 우리 동네 상권이라는 말을 하고 싶다. 흔히, 골목상권은 동네의 좁디좁은 골목길 옆의 음식점, 세탁소, 카페, 미용실 등 소상공인이 운영하는 점포들이 밀집한 지역을 연상한다. 정부는 골목상권을

어제 8월20일(목) 오후 5시에 북면 연춘리 카페에서 복구정 읽기모임 세번째 시간을 가졌다. 8월로 들어오면서 짧게라도 여름방학을 지내며 쉬는 게 좋겠다는 판단 때문에 천천히 진도를 나가기로 한 것이다. 진도는 도올선생의 『동경대전 2』 30쪽까지 나간 상태다. 중요대목을 간단히 짚어보기로 한다.동학의 경전 『동경대전(東經大全)』은 여러 편의 글들을 싣고 있는데 가장 처음 나오는 글이 「포덕문(布德文)」이다. 이 글의 제목에 관한 도올선생의 풀이를 보자.“포덕문布德文”이라는 제목은 수운 본인이 지은 것이다. “포布”는 “깐다

오래된 음악은 왜 오늘도 우리 곁에 있는가?우리는 음악이 넘쳐나는 시대에 살고 있다. 아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰으로 음악을 듣고, 출근길에는 이어폰을 끼고, 잠들기 전에는 또 다른 음악을 찾는다. 인공지능(AI)은 우리의 취향을 분석해 지금까지 듣지 못했던 새로운 음악까지 추천해 준다.음악을 듣기 위해 특별한 준비를 할 필요도 없다.손가락 몇 번만 움직이면 수많은 음악이 눈앞에 펼쳐진다. 과거에는 공연장을 찾아가거나 음반을 구매해야 했던 음악이 이제는 우리의 주머니 속에 들어와 있다. 음악은 그 어느 때보다 가까워졌다.그런데 문

1987년, 민주주의와 경제의 전환점1987년 6월 민주항쟁은 한국 정치와 경제 모두에 중요한 전환점이었다. 6월항쟁과 6·29선언을 거치면서 대통령 직선제 개헌이 이루어졌고, 이후 선거와 헌법적 절차를 중심으로 하는 민주주의 제도가 자리 잡기 시작했다. 특히 1995년 지방자치단체장 선거가 실시되면서 지방자치가 본격적으로 부활했고, 민주주의의 제도적 기반은 한층 확대됐다.경제적으로도 1987년은 중요한 전환점이었다. 7·8월 노동자 대투쟁을 계기로 노동자들의 임금과 노동조건이 크게 개선됐고, 임금 상승은 가계의 구매력과 소비 확대

우리가 살아가는 지역사회에는 행정기관의 노력만으로 해결하기 어려운 문제가 적지 않다. 돌봄의 사각지대, 환경문제, 장애인과 노인의 권익, 청소년의 안전, 마을공동체의 회복 등은 시민의 관심과 참여가 더해질 때 비로소 실질적인 해법을 찾을 수 있다. 이러한 시민의 자발적인 공익활동을 연결하고 뒷받침하는 곳이 바로 천안NGO센터다.천안NGO센터는 시민의 공익활동을 활성화하고 NGO의 자립적인 발전 기반을 조성하기 위해 설립됐다. 시민과 비영리민간단체에 활동 공간과 교육 기회를 제공하고, NGO 설립과 운영에 관한 상담을 지원한다. 또한

천안의 미래는 흩어진 공간을 하나의 흐름으로 연결하는 데 기회가 있다. 도솔광장을 중심으로 아라리오광장과 문화축을 연결하자는 기존의 구상에서 한 걸음 더 나아가, 안서동 일대 대학과 천호지 주변, 도솔광장과 아라리오광장, 그리고 하단 유휴지까지 하나의 생활문화권으로 묶는 광역적 연계개발을 고민해야 한다.단국대·상명대·백석대·호서대 등 안서동 일대 대학가의 청년들이 캠퍼스를 나와 천호지 산책로를 거쳐 도솔광장과 아라리오광장까지 자연스럽게 이동하고 머물 수 있는 도시의 새로운 동선을 만드는 것이다. 대학과 호수, 광장과 문화공간이 각각

새로운 행정조직이 만들어지면 기대가 커진다. 국장이 생기고 과가 늘어나며 예산이 확대되면 지역의 문제도 해결될 것처럼 느껴진다. 그러나 조직은 어디까지나 그릇일 뿐이다. 그릇이 크다고 음식의 맛이 저절로 좋아지는 것은 아니다. 중요한 것은 그 안에 무엇을 담느냐이다.충남도가 사회연대경제국 신설을 추진하며 세 개 과를 두는 조직안을 마련했다. 최근 전병규 경제정책과장과 현장 관계자들이 만난 자리에서는 9월 초 도지사 주재 대토론회, 10월 연구용역 착수, 내년 7월 민선 9기 사회연대경제 청사진 제시 계획 등이 소개됐다.좋은 출발이다

최근 세무 현장에서 가장 자주 듣는 질문 가운데 하나는 "왜 내 돈의 출처를 국가에 증명해야 하느냐"는 것이다. 국세청의 자산가치 분석 시스템(PCI·Property, Consumption and Income Analysis)이 고도화되면서 자금출처조사는 더 이상 일부 자산가만의 문제가 아니다. 과거에는 고가의 부동산이나 주식 취득이 주요 대상이었다면, 이제는 젊은 층의 아파트 취득, 고액 예금 입금, 채무 상환까지 조사 범위가 확대되고 있다.세무 상담을 하다 보면 많은 납세자들이 "내 돈으로 내가 산 것인데 왜 국가가 의심하느냐"

‘사회연대경제’는 듣는 순간 뜻이 선뜻 와닿는 말이 아니다. 사회도 알고, 연대도 알고, 경제도 아는데 세 단어를 붙이면 갑자기 낯설어진다. 그러나 낯설다고 해서 중요한 것이 아닌 것은 아니다. 오히려 우리 사회를 바꿀 수 있는 새로운 길이지만 아직 많은 사람에게 익숙하지 않은 이름일 뿐이다.어려운 말은 대체로 두 가지 운명을 맞는다. 사람들의 삶 속으로 들어가 일상어가 되거나, 공무원과 전문가만 쓰는 보고서 속 용어로 남는다. 사회연대경제가 어느 길로 갈지는 아직 정해지지 않았다.뜻은 생각보다 단순하다. 돈을 벌지 말자는 경제가

국세청에 따르면 2024년 폐업 신고 사업자는 100만 8천여 명으로, 관련 통계 작성 이후 처음으로 100만 명을 넘어섰다. 특히 소매업과 음식점업의 폐업이 집중되면서 지역 상권은 빠르게 활력을 잃고 있다. 이는 더 이상 한 사람의 실패나 한 가게의 문제가 아니다. 내수경제와 고용, 지역경제가 동시에 흔들리는 국가적 위기다.그동안 정부와 지방자치단체는 금융지원과 일회성 지원금을 중심으로 자영업 정책을 추진해 왔다. 물론 이러한 정책은 위기의 순간 자영업자의 숨통을 틔워주는 역할을 했다. 그러나 그것만으로는 구조적인 문제를 해결하기

지난 7월21일(목) 오후 4시에는 복구정 읽기모임의 『(도올) 동경대전 2』 첫 진도가 나가는 공부시간이 있었다. 범위는 별로 크지 않았다. 11쪽부터 16쪽까지였다. 주된 내용은 본격적으로 본문으로 들어가기 전 예비적인 안내 정도 된다. 의 이름풀이가 있었고, 도올선생이 책 속 강의의 저본으로 삼고 있는 텍스트의 판본에 대한 소개가 있었다. 이 부분에서 아주 중요한 것은 의 “동(東)”이 과연 무슨 뜻을 가지고 있느냐 하는 것이다.우선 “동경東經”이라 할 때의 “동東”은 단순히 “동학”의 의미로만

서곡지구 환원, 잊지 말아야 할 원칙독립기념관 서곡지구 환원 논의가 본격화되고 있다. 오랫동안 제대로 활용되지 못했던 공간을 시민과 지역의 미래를 위해 되살리려는 움직임은 매우 의미 있는 일이다. 그러나 환원보다 더 중요하고 어려운 과제가 남아 있다. 되찾은 공간에 무엇을 세울 것인가보다 무엇을 담을 것인가, 그리고 어떤 원칙과 철학으로 채워갈 것인가가 더 중요하다.나는 무대미술가이자 도시계획을 연구해 온 사람이다. 두 분야는 서로 다른 영역처럼 보이지만, 사실 하나의 공통된 질문을 던진다."사람들은 왜 이 공간에 머무르는가?"좋은

천안삼거리공원은 예로부터 만남과 소통, 문화가 교차하던 역사적 요충지이자 천안을 상징하는 대표적인 공간이다.그동안 수차례에 걸친 개발사업을 통해 공원의 외형을 가꾸어 왔지만, 여전히 시민과 관광객의 기대를 충족시키기에는 아쉬움이 남는다. 현재의 천안삼거리공원은 과거의 명성에 비해 역사적 정체성이 희미하고, 현대 관광 트렌드를 이끌어갈 킬러 콘텐츠도 부족하다는 지적을 피하기 어렵다. 이제는 단순한 녹지공간 조성을 넘어 천안삼거리공원만의 독창적인 브랜드 가치를 확립하고, 지역을 대표하는 핵심 관광거점으로 거듭나기 위한 전면적인 재디자인